優雅に見えるけれど、実はしっかりとした運動量があるフラ。体幹を鍛える、またシェイプアップにもおすすめです。「運動不足が気になって」「ダイエットしたいから」という目的で始める方も多いです。

ただフラを踊るだけではなく、ハワイの文化について学ぶ時間も設けています。レッスン後は歌詞や振付を記入するシートを持ち帰り、ご自宅でも復習がてらフラを楽しむことができます。

【生徒さんの声】
「フラを始めて太ももに筋肉がつきました。ひざの痛みもなくなったみたい」
「フラ経験者ですが、ここまで細かく丁寧に教わったのは初めてで嬉しいです」