経絡ヨガスケジュールで肩こり解消
☆お知らせ☆ 　初心者もOK 都度利用可

火曜　金曜　10:00-11:00「経絡ヨガ」

鍼灸師が教える　東洋医学的な理論を基にしたヨガクラス。
経絡（けいらく）やツボの知恵を取り入れたヨガで、心と体の調和を目指します。

SNSよくある「つぼ押すとー、肩がスッキリでー」とは全く違います。

全身には３６１のツボと１４経絡がありますが、その中から選ぶツボが
毎回理論に則っている。それは６０干支と五臓六腑に法則があるから導き出せるのです。

陰陽五行説に基づき、経絡（けいらく）というエネルギーラインを整え、
季節や気候に合わせた体の活力を引き出します。


日頃のストレス解消、疲労感の軽減や、うつうつと沈みがちな気分をリフレッシュするのに
ぴったりのヨガレッスンです。

初めての方も経験者の方も大歓迎！
身体の変化に驚くこと間違いなし。
疲れが取れて、体が軽くなるヨガクラス、お気軽にご参加くださいね。

お問い合わせはお気軽にどうぞ。必要な道具は全て揃っています
動きやすい服装でお越しください。


健康的なライフスタイルを目指す方に最適なヨガレッスンです。
人気のある時間帯はすぐに満席になることが多いため、ご予約はお早めにお願いいたします。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

詳しいスケジュールはこちらから
レッスン予約カレンダー
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【少人数ヨガ、ピラティス】＆【パーソナルヨガ】
★身体に特化した医療資格、からだの専門知識を持ったベテラン講師が指導。

【PARADISE YOGA & FITNESS】
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