おはようございます☀️

ベビーマッサージ&ベビーヨガAilala

です！！

早く寝てほしいのに

抱っこ紐のなかで目がランラン……

寝かしつけが毎晩の戦いになっていて

正直しんどい

そんな風に寝かしつけがうつになる

ママはいませんか？

そんなママへ

試して欲しいことがあります！

寝かしつけにふれあいを掛け合わせるだけで

驚くほどスッと

寝てくれるようになるんです！

赤ちゃんが寝ない原因の一つに

実は不安や緊張があります！

ママやパパの手で優しく肌にふれると、

赤ちゃんの脳から

オキシトシンという幸せホルモンが

分泌されます！

これがストレスを消し去り、

ねんねのスイッチを押してくれるんです！

ふれあいを掛け合わせることで

・寝かしつけの時間が

 「イライラ」から「癒やしの時間」に

「早く寝て！」とイライラしていた時間が赤ちゃんの可愛い仕草や表情を

じっくり見つめる愛おしい時間に

変わります

・ママが自分を取り戻す夜の自由時間が

　生まれる　

寝つきが早くなり

深い眠りが続くようになるため

ママ自身も朝までぐっすり眠れたり

夜に自分時間を満喫できるようになります！

レッスンに参加してくださった方から

家に帰ってからも爆睡です！

いつもは10分で起きるのに

30分寝てくれました！

寝ている間にお寿司食べにいけました！

など毎回睡眠に関する

メッセージをいただきます！

ぜひ体感しにきて欲しいです✨

次回は

 松江コミュニティ会館和室

6/12(金)10:30-12:00

えどかわやさしいマルシェ

6/14(日)11:00-16:00

5部制で各回2組まで！事前予約制です！

ご予約は下記URLから！

https://lin.ee/nozTx3e

ふれあい遊びとかわいいが溢れるレッスン🎶
レッスン中の写真や季節の製作を作品帳に残せる！
～世界に一つだけのママとわが子の思い出ＢＯＯＫ📚～

レッスンスケジュール🗓️

ベビーマッサージ

・5/13(水) 10:30-12:00🈵

・5/24(日) 10:30-12:00🈵

・6/7(日) 10:30-12:00🈵

・6/12(金) 10:30-12:00🆕

ベビーマッサージ×カフェ

・5/21(木) 10:30-12:30🈵

・6/18(木) 10:30-12:30

ママ向けベビマ講座

・5/2(土) 10:00-12:00🈵

ベビマ×ベビヨガ定期レッスン

・4月〜6月（全6回）10:30-12:00🈵

→次回は7月生！募集は6月からです！

《場所》

6/7(日) 6/12(金)

松江コミュニティ会館　和室

 6/18(木)

Orange Colored Cafe（篠崎駅 徒歩6分）

《料金》

通常レッスン　3,500円

カフェコラボ　4,500円（ランチ代込み）

　　　　　　　別途デザート代　500円

＼公式LINE登録者さま限定🎁／

「なかなか寝てくれない…」

イライラしがちな寝かしつけの時間が

愛おしい寝顔を愛でる
「ご褒美タイム」に変わる！

実は、赤ちゃんの深い眠りは
日中のふれあいから始まっています！

ママの温かい手で心を満たし
眠りやすい環境を整えてあげる。

この2つが揃ったとき

赤ちゃんの中に眠りのスイッチが

自然と入るようになります。

「やっと寝た…」という溜息が

「今日も可愛いね」という
笑顔に変わっていきます！

①自力で眠る力を育てる！
　3つの環境リスト

②ぐっすりへ導く！ふれあい遊び動画

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