江戸川区葛西のREVIT～コンディショニングジム＋水素サロン～です。スマホやパソコン時間が長く、つい前かがみ姿勢になってしまう方へ、胸郭を大きく広げながら上半身を心地よく動かせる動的ストレッチマシンをご紹介します。

マシンに体をあずけて動くだけで、大胸筋や肩関節まわりの筋肉をやさしくストレッチ。猫背になりやすい背中をスッと起こしやすい姿勢へと導き、「がんばらない姿勢ケア」をサポートします。

胸をひらき、呼吸もしやすくなる上半身ストレッチ

スマホやPC作業が続くと、どうしても肩が前に入り、胸まわりが縮こまりがちになります。当店の動的ストレッチマシンでは、大きなカーブを描くように腕や上半身を動かしながら、胸郭をふわっと広げていきます。

・大胸筋や肩まわりを心地よくストレッチ
・前に丸まりがちな姿勢をやさしくリセット
・胸がひらき、呼吸がしやすい感覚をサポート

ご自身でぐいっと反らすのではなく、マシンの軌道に合わせて「ゆっくり動かすだけ」。肩こりや上半身の重だるさが気になる方にも続けやすいケアです（※感じ方には個人差があります）。

毎日スマホを使う方こそ、短時間のリセット習慣を

当店の動的ストレッチは、汗だくになるような激しい運動ではなく、普段着のまま10～15分でできるセルフジム形式です。猫背や肩こりの予防・改善を目指しながら、「前かがみ姿勢が当たり前」になっている毎日をやさしくリセットしていきます。

葛西駅そば・徒歩1分で通いやすい立地ですので、お仕事帰りやお買い物ついでに、まずは一度「胸郭を広げるがんばらないストレッチマシン」を体験してみませんか。初めての方には無料体験・見学をご用意しています。皆さまのお越しをお待ちしております。