フィットネススタジオ MKDでは、ハンモックを使ったエアリアルヨガクラスを開講しています。心と身体をゆったりほぐしながら、気持ちよく体を動かしてみませんか。

火曜18:30・水曜10:00に開講しています

エアリアルヨガクラスは、火曜18:30～／水曜10:00～の時間帯で開催しています。お仕事帰りにリフレッシュしたい方、午前中の時間を有効に使いたい方に通っていただきやすいスケジュールです。

ハンモックに身体を預けることで、床では味わえない解放感を感じながらポーズにチャレンジできます。初心者の方も、インストラクターが丁寧にサポートいたしますので、安心してご参加ください。

ハンモックに癒されながら心地よく体を動かしましょう

ふんわりと身体を包み込むハンモックに揺られながら、全身を心地よく伸ばしていきます。普段あまり動かさない部分も無理のない範囲で動かすことで、スッキリとした感覚を目指していきます。

少人数制で一人ひとりの様子を見ながら進めていきますので、「エアリアルヨガが初めて」「運動が久しぶり」という方も大歓迎です。

ご予約・お問い合わせについて

エアリアルヨガクラスは安全に行うため、事前予約制となっています。定員に限りがございますので、気になる方はお早めのご予約をおすすめします。

レッスンや体験のお申し込みは、当スタジオの公式サイト内お問い合わせフォーム、または各種連絡方法からお気軽にご連絡ください。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。