エアリアルヨガ（ハンモックヨガ）の体験レッスンを開催中。ハンモックがしっかり支えてくれるので、逆さまのポーズでも楽々〜初めての方でも安心してチャレンジしていただけます。

「ふだん伸ばせないところまでスッキリ伸ばしたい」

「楽しく体を動かしてリフレッシュしたい」

という方は、ぜひ一度体験にお越しください。

ハンモックに身をゆだねて、全身心地よくストレッチ

エアリアルヨガでは、写真のようにハンモックに腰や背中をあずけながら、反る・ねじる・逆さになるなど、床では少し難しいポーズにも挑戦できます。

ハンモックが体を支えてくれることで、首や腰への負担を抑えつつ、背中や股関節まわりを気持ちよく伸ばせるのが特徴です。「体がかたいかも…」という方も、インストラクターが一人ひとりのペースに合わせてサポートします。

開催日時：火曜18:30〜・水曜10:00〜 体験受付中

お好きな時間と曜日開催のプライベートレッスンも受付中です

※定員や持ち物、料金などの詳細は、お問い合わせ時にご案内いたします。

体験レッスン・お問い合わせについて

エアリアルヨガ体験レッスンや瑞江 ピラティス パーソナルの詳細・ご予約は、当スタジオ公式サイト内のお問い合わせフォームなどから受け付けております。

「自分に合うクラスやペースを相談したい」「エアリアルヨガとピラティスを組み合わせて受けたい」など、ご希望があればお気軽にご相談ください。皆さまのご参加をお待ちしています。