マタニティ向けパーソナルレッスン

妊娠13週以降の方を対象に、マタニティピラティス・マタニティヨガ・マタニティエアロビクスを行っています。

【開催】予約制・随時
【場所】フィットネススタジオ MKD（東京都江戸川区南篠崎町3-31-6）
【予約】電話で予約

出産や育児に向けた体力づくりを考えている方へ。お産に必要な力や体の動かし方を、運動を通じて学んでいきます。パーソナルレッスンのため、一人ひとりに合わせて進められます。

体調や運動について不安がある場合は、事前に担当医へご相談ください。参加を希望される方は、お電話でお問い合わせください。