「ちょっと休みたい、用事を済ませたいと思っても、どこも満席…」

「『預けたい』と願うことすら、なんだか悪いことのように思えてくる」

そんな風に、出口のないモヤモヤや孤独感を抱えていませんか？

一時預かりが数ヶ月先まで満席ということは、それだけ「誰かに頼りたい」「限界を迎えている」ご家庭がたくさんあるという動かぬ証拠です。

預けたいのに預けられない状態が続けば、ママやパパの心と体がすり減ってしまうのは当然のこと。私にもその辛さが本当によく分かります😊🤝

江戸川区にお住まいの皆さま、こんにちは！

葛西エリアで一時預かり専門託児所「こかげ」を準備中の「在宅ワーク講師」高森泉美です💻🏃‍♀️

毎日12時にお届けしているこのニュース記事、いつもご覧いただき本当にありがとうございます！

「親なんだから自分で見るのが当たり前」

「みんなワンオペで頑張っているから」

と、自分のSOSを後回しにしていませんか？

🌻 「預けられない」が続くと、心と体に何が起きるのか

息を抜く隙間がない毎日は、知らず知らずのうちに親御さんをギリギリまで追い詰めてしまいます。

• ① 24時間365日、常に「緊張の糸」が張り詰めた状態に
  トイレに行くのも、ご飯を食べるのも、すべて子ども優先。自分のペースで深呼吸できる時間がゼロのまま走り続けると、どれだけタフな人でも気力と体力の限界がやってきます。
  
  

• ② 「イライラしてしまう自分」を責める悪循環
  本当は愛しているはずなのに、疲れのあまり些細なことで余裕をなくしてしまい、夜に子どもの寝顔を見ながら「また怒っちゃった…」と一人で落ち込んでしまう。これは愛情不足ではなく、単なる「休息不足」です。
  
  

• ③ 頼る場所がない孤独感が、ママ・パパの孤立を生む
   「どこに相談しても枠がない」「結局自分が我慢するしかない」という諦めが続くと、社会から取り残されたような深い孤立感を感じてしまいます💦

💡 「預けたい」はワガママじゃない。命を守るための大切なSOS

親が倒れてしまっては、子育ては立ち行かなくなります。

• 親が心身ともに健康でいることが、子どもにとって一番の幸せ
  一時預かりを利用して数時間だけでも自分の時間を取り戻し、美味しいお茶を飲んだり、ゆっくり寝たり、一人で好きなことをする。それはサボりではなく、笑顔で子どもと向き合い続けるための「必須のメンテナンス」です。
  
  

• 困った時に「すぐ手が届く木陰」を目指して
  「来週どうしても預けたい」「今日限界かも…」という時に、ちゃんと受け止めてあげられる場所が地域になければいけない。だからこそ私は、予約の取りづらい現状を打破できる柔軟な一時預かり『こかげ』の開設を諦めずに進めています！

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江戸川区のママ・パパ。 「子育ても大事ですが、自分も大切にしてください」。

あなたが頑張りすぎていること、ちゃんと分かっています。

ひとりで抱え込まず、肩の力を少し抜いて、一緒にこの大変な時期を乗り越えていきましょうね！

明日も12時にお会いしましょう！🚀🌸

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