「運動した方がいいのはわかってるけど、なかなか一歩が踏み出せなくて」

そんな方におすすめしたいフィットネス「hanaStudio（ハナスタジオ）」が、2025年5月、小岩にオープンします。

大手スポーツクラブなどで指導経験を積んだ講師が「もっと気軽に、もっと身近に運動を楽しめる場所を」という思いで開講するフィットネスレッスン。これまで運動経験のない方や、産後ママさん、シニアの方まで、年齢や経験に関係なく通いやすい内容となっています。

嬉しい都度払い制！

レッスンは都度払い・都度申込制！

プライベートの予定を邪魔することなく、通いたいときに通いたいレッスンだけ参加できます。

注目は、バリエーション豊富なプログラム。単純なトレーニングはすぐ飽きてしまう…という方も、これなら楽しみながら続けられそうです！きっと、自分にピッタリのプログラムがみつかるはず♪

■ピラティス
インナーマッスルを鍛え、体本来の機能を高めるエクササイズ。不調や歪みの改善にもつながり、引き締まったボディラインを目指せます。

■REEJAM（リージャム）
エアロビクスとヒップホップを融合させた有酸素プログラム。初めての方も楽しめる簡単なステップで、脂肪燃焼効果も抜群です！

■DANCE
大人から始めるダンスレッスン。フィットネスとは違ったリズムと表現の世界に、気軽に一歩を踏み出せます。

■ZUMBA（ズンバ）
世界中の音楽に合わせて体を動かす、ダンスフィットネスプログラム。フィットネスであることを忘れるほど夢中になれる人気のクラスです。

■格闘技エクササイズ
パンチの動作を中心とした有酸素運動。爽快感たっぷりで、シェイプアップやストレス解消にもぴったり！

2025年5月中はオープニングキャンペーン期間！

動きやすい服装と、上履きのご用意があればOK！（ピラティスご参加の方で、マットをお持ちの方は持参がおすすめ）

通常1,000円/回のレッスンが、5月はオープン特別価格として＼1回500円／で参加できます。

「レッスン後は楽しくおしゃべりをするなど、地域のコミュニティとしても機能できたら」と講師のIwasaさん、Rikaさん。レッスンをさらに深めたい方には、パーソナルメニューの提供もあるそうです。

レッスンスケジュールおよびご予約はhanaStudioのインスタグラムにてご覧いただけます。

新しい習慣をスタートして、新しい自分に出会ってみませんか？

取材日：2025年4月2日　写真：金子咲枝　文：すがわらはるか

まいぷれ江戸川区では、江戸川区内で新規オープンしたお店を訪問・取材してご紹介しています。

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