「ピラティスを始めたけど、よくわからなかった」
「自己流のトレーニングでは続かないし、効果も実感できなかった」

そんな声に寄り添うピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ「LIA PILATES（リア ピラティス）」が、2025年4月18日、一之江エリアにオープンしました。

女性の体に寄り添う、完全予約制の少人数制スタジオ

LIA PILATESは、マシンピラティスと筋力トレーニングを融合した完全予約制のスタジオです。
最大でも同時利用は2名まで。1人ひとりに合わせたプログラムを丁寧に組み立てる、完全オーダーメイドのメニューが特徴です。

「ピラティスで整えてから、トレーニングで引き締める」
姿勢改善や不調のケアだけでなく、代謝アップやボディメイクまで幅広く対応できるのが強み。

すべての指導を女性トレーナーが担当しており、「女性同士だからこそ話しやすく、安心して続けられる」と好評です。

初心者も安心。“自分に合った”運動習慣が手に入る

通っているお客様の多くは、20代後半～50代の女性。
仕事帰りや土曜日に月3回程度通う方が多く、「無理なく続けられる」と評判です。

「トレーニングは続けることが大事」と語るオーナーさん。
ジムでは“家でできないこと”を、家では“習ったことを習慣化する”という考えのもと、一人ひとりに合わせた内容を1時間の中に丁寧に組み込んでくれます。

パーソナルトレーニングとしては良心的な価格設定と、1度に2枠まで予約が取れるので、スケジュール調整がしやすいのも魅力のひとつ。

仕事帰りの20時最終予約も可能で、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。

【キャンペーン情報】

2025年4～5月はオープニングキャンペーン実施中！

入会金無料
体験レッスン：通常5,500円 → 3,300円（税込）

夏に向けて体を引き締めたい、整えたいと思っている方、チャンスです！

取材日：2025年4月28日　写真・文：nanaplus photo

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