皆様こんにちは。

本日も前回に引き続き、
世界の離乳食事情についてご紹介していきます！


タイ
生後３、４ヶ月からと早い時期に離乳食を始めます。
タイで離乳食といえばバナナをつぶしたもので、
「ナームワー」とよばれる離乳食に適した種類のバナナがあるそう。
その後にお粥を与えます。
市販のベビーフードはほとんど使われないようです。

タンザニア
「ウジ」と呼ばれるトウモロコシの粉の重湯を、
ケニアではアボカドやパパイヤなどをそのままあげることが多いようです。

中国
お粥に肉のでんぶをトッピングしたものが一般的。
中国では離乳期が長いのが特徴で、
トロトロ状のものを離乳開始から半年くらい与え続け、
１歳を過ぎたら大人と同じ食べ物に移行するようです。
卵を早くから与えるのも中国の離乳食の特徴。
最初は、水で溶いたゆで卵の黄身を与え、その後全卵に以降します。
中国では共働きが多いことから、最近はベビーフードの利用が急激に増えています。

ドイツ
ミルクで溶いたマッシュポテトから始めます。
しかし近年のドイツでは、「１歳までは塩を一切使ってはいけない」と厳しく指導されるため、
市販のベビーフードを使うようにいわれることも。
パンも塩分が含まれているために、
８ヶ月までは与えてはいけないといわれるようです。

フィリピン
１週目はお粥などの炭水化物、２週目にお粥に肉や魚のタンパク質を加え、
３週目は塩、４週目にはニンニクと、
ものの一ヶ月でニンニクまで進んでしまうという離乳食の進み方の早さが特徴。
生後10ヶ月でほぼ大人と同じものを食べられるようになるようです。
そのほか、ヤムイモやフルーツもよく使われています。

ブラジル
豆のお粥やスープから始めます。
バナナ、パパイヤ、オレンジ、パイナップル、柿、桃、ぶどう、スイカなど、
ありとあらゆる果物も離乳食として使われます。

フランス
淡色野菜からのスタートが基本。
「パスティナーケ」という白いニンジンに似た野菜がよく使われます。
これをポタージュにして哺乳瓶であげるようです。
８ヶ月以上の赤ちゃんにはフランスパンを長めにちぎってあげることで、
歯が丈夫な子供に育つと言われています。
グルテンアレルギーの人が多いフランスでは、
グルテンが多く含まれるお米は８ヶ月までは与えないようにと指導されます。
大人同様、ランチに重きが置かれているのもフランスの離乳食の特徴。
市販の離乳食には、タラとアーティチョークのペーストなどというグルメな一品も。

香港
市販のベビーフードはあまり利用されておらず、
大人のスープやお粥を離乳食として与えることが多いそう。
様々な具材を煮込んだスープは栄養満点なので、赤ちゃんの離乳食もスープから、という文化が根付いているようです。

メキシコ
トウモロコシの粉を水かミルクで溶いたものを与えます。

モンゴル
離乳食の準備として、生後２、３ヶ月から羊の脂をなめさせるそう。
その後、「カーシャ」とよばれるセモリナ粉を
牛乳で煮て砂糖とバターを加えたものや、お米の甘いミルク煮、肉のスープ等を与えます。
赤ちゃんの歯がため代わりに肉のかたまりをかじらせるらしい。


以上です。

今回ご紹介した中には、アジアの国も多いですが
日本の離乳食とは全く異なっていますね！

そしてヨーロッパの国の離乳食は、
美味しそうな料理を彷彿とさせますね

気兼ねなく海外旅行へ行ける日を夢見て、、、
皆さまご体調にはお気を付けてお過ごしくださいませ

ご覧いただきありがとうございました

株式会社パソナライフケア