こんにちは！
東京スポーツレクリエーション専門学校の
CLUB-TSR土曜日の13:30～行っています！
スタジオレッスンです✨️


今週のレッスン内容と来月のレッスン情報をお届けします👀



本日はダンスレッスン・カーディオバレエクラスを行いました、ご参加してくださった方々ありがとうございました😊




ダンスレッスンでは基礎のヒップホップを中心に行っていますが、
様々なジャンルのダンスレッスンを行っていく予定でいます！

振り覚えて！完璧に！ももちろん大切だと思いますが、1番はダンスを沢山の方に好きになってもらえるように楽しく元気に分かりやすく✨️をモットーにレッスンを行っておりますのでどなたでも楽しくご参加いただけるクラスだと思います😆



カーディオバレエクラスでは、バレエの動きとフィットネスの動きを合わせたオリジナルのレッスンとなっておりました！
バレエのしなやかな動きとフィットネスの心拍数・体温をあげるポイント2つを楽しむことができる、新鮮で新しいクラスとなっていました🩰


来月もありますので、ぜひ！ご参加して頂き実感してもらいたいと思っています✨




来月も聞いた事のないレッスンが様々なあると思います！

楽しく元気にレッスンを行っておりますので
ぜひ皆さんのご参加お待ちしております！！



公式LINE・Instagramございますので
よろしければそちらもぜひ！✨️